28
dec
dec
A gyermekkori lábujjhegyen járás a járástanulás normális szakaszának tekinthető, azonban ha a gyermek 3 évesnél idősebb korában sem a sarkával érinti először a talajt, az probéma.
Tag Archívumok: mezítláb
01
nov
nov
Ha a mezítlábas edzést beépíted a rutinodba, magasabb hatékonyságra fogod hackelni magad, ami lehetővé teszi, hogy gyorsabban elérd a céljaidat. Az alábbiakban ismertetem az én top 4 – a barefoot tudományt integráló biohackem.