Egy rendkívül hatékony, de mindeddig alulhasznált módszer a dinamikus stabilitás fejlesztésére a láb proprioceptív érzékelő receptorainak stimulálása.
Az érintés – legyen az a kezünkkel vagy a talpunkkal – teremti meg a kapcsolatot a környezetünk és az agyunk között. Ennek segítségével tudjuk szabályozni mozgásunk koordinációját és javítani testtartásunkat.
A talpunk több száz mechanoreceptor otthona, amelyeken keresztül érzékeljük a felület textúráját, nyomását, a bőr nyúlását és a talaj által közvetített vibrációt.
Járás, futás vagy mászás közben ezek a receptorok az idegeken keresztül folyamatos visszajelzést küldenek a környezetről az agyunknak, így hozzájárulva a mozgásfejlődéshez és a koordinációhoz.
A talpon lévő érzékelő receptorok stimulálásával azonnali hatást gyakorolhatunk a testtartásra, az egyensúlyérzékre, a mozgásminőségre és a járásmintára.
