28
júl
júl
Ha a láb egészségéről van szó, lábujjaink gyakran nem kapják meg a megérdemelt figyelmet. Pedig a lábujjaink közötti tér kulcsfontosságú szerepet játszik a megfelelő tartásban, a stabilitásban és a lábfej általános működésében.
Havi Archívumok: július 2023
12
júl
júl
Az optimális futóteljesítményt gyakran a megfelelő futótechnikával és a szív- és érrendszeri állóképességgel hozzák összefüggésbe. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy van egy gyakran figyelmen kívül hagyott titka a futóteljesítmény fokozásának?